Candida Support van NOW Foods
Candida Support is een kruidenformule van NOW Foods die een paar bekende namen uit de natuurlijke hoek samenbrengt. De basis is caprylzuur, een vetzuur uit kokos, aangevuld met pau d'arco, zwarte walnoot, oreganoolie en biotine. Je neemt 2 capsules per dag bij de maaltijd. Een pot bevat 90 vegetarische capsules, genoeg voor anderhalve maand.
Caprylzuur, een vetzuur uit kokos
Caprylzuur is een middellangeketenvetzuur met acht koolstofatomen. Je kent het misschien als onderdeel van MCT-olie, want het zit van nature in kokosolie, palmpitolie en in kleine hoeveelheden in moedermelk en geitenmelk. Zelfs de naam verwijst daarnaar: capra is Latijn voor geit. Vrij caprylzuur is een olieachtige, scherp ruikende vloeistof. Daarom gebruikt NOW Foods hier magnesiumcaprylaat, het magnesiumzout van caprylzuur. Dat is een stabiel poeder dat je makkelijk in een capsule kwijt kunt. Twee capsules leveren 500mg caprylzuur. Wat veel mensen niet weten: omdat het een kortere keten heeft dan de meeste vetzuren uit je eten, verwerkt je lichaam caprylzuur anders. Het gaat grotendeels direct vanuit je darm naar je lever, zonder de omweg via het lymfestelsel.
Pau d'arco, zwarte walnoot en oregano
De drie plantaardige ingrediënten hebben elk hun eigen achtergrond. Pau d'arco is de binnenbast van de lapachoboom (Tabebuia) uit Zuid-Amerika, waar het al eeuwen als thee wordt gedronken. De bast bevat onder meer lapachol, een plantenstof die de bast zijn kenmerkende kleur geeft. Zwarte walnoot (Juglans nigra) komt uit Noord-Amerika. Hier wordt de groene bolster gebruikt, de buitenste schil om de noot, die rijk is aan juglon en tannines. Let op: dit ingrediënt is een noot, dus het product is niet geschikt als je allergisch bent voor noten. De oreganoolie komt uit wilde marjolein (Origanum vulgare) en bevat van nature carvacrol en thymol, de stoffen die oregano zijn stevige geur geven. Oregano draagt bij tot het spijsverteringscomfort*.
Waarom er biotine in zit
Naast de kruiden en het caprylzuur bevat elke dagdosering 2000mcg biotine. Dat is een B-vitamine die je lichaam gebruikt als hulpstof voor enzymen in je stofwisseling. Biotine draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme en tot een normaal metabolisme van macronutriënten. Verder draagt biotine bij tot het instandhouden van normale slijmvliezen, zoals die in je mond, darmen en andere delen van je lichaam. Biotine draagt ook bij tot de instandhouding van een normale huid en van normaal haar, tot de normale werking van het zenuwstelsel en tot een normale psychologische functie. Goed om te weten: hoge doseringen biotine kunnen de uitslag van sommige bloedtests beïnvloeden. Meld het dus als je bloed laat prikken.
Zo gebruik je deze formule
Het etiket adviseert 2 capsules per dag bij de maaltijd. Door ze met eten te nemen, verdraagt je maag de oreganoolie en het caprylzuur meestal beter. Veel mensen gebruiken een formule als deze voor een afgebakende periode, bijvoorbeeld een of twee potten, in plaats van jarenlang achter elkaar. Ben je zwanger, geef je borstvoeding, gebruik je medicijnen of heb je een medische aandoening, overleg dan eerst met je arts. Het product is alleen bedoeld voor volwassenen.
Kort gezegd bundelt deze pot caprylzuur, drie planten met een lange traditie en een flinke dosis biotine in één dagelijkse routine van 2 capsules. Handig als je die ingrediënten liever niet los bij elkaar zoekt.