Isotonic Plus | Elektrolyten + B-vitamines | 1050 g | Vit4ever

Isotonic Plus van Vit4ever

Isotone sportdrank in poedervorm, met elektrolyten, koolhydraten en B-vitamines in een portie. Vit4ever Isotonic Plus levert per portie van 35 gram de mineralen natrium, kalium, calcium en magnesium, samen met 29 gram glucose, een B-vitaminecomplex en maca-extract. Je roert 35 gram poeder door 400 tot 500 ml water. Een verpakking bevat 1050 gram, goed voor 30 porties, en is er in vier smaken. De drank is vegan en past in een actieve leefstijl.

Wat een isotone sportdrank precies doet

Een isotone drank heeft ongeveer dezelfde deeltjesconcentratie als lichaamsvocht, waardoor het vocht vlot wordt opgenomen in je lichaam. Vergelijk het met een deur die al op een kier staat in plaats van dicht: het lichaam hoeft minder moeite te doen om de vloeistof te verwerken. Deze isotone sportdrank combineert snel opneembare koolhydraten uit glucose met elektrolyten die je tijdens het sporten via zweet verliest: natrium, kalium, calcium en magnesium. Wat veel mensen niet weten: hoe intensiever en langer de inspanning, hoe meer van deze mineralen je via zweet kwijtraakt, vooral bij warm weer of in een verwarmde sportschool. Daarmee is deze drank bedoeld voor gebruik tijdens of na inspanning, zoals een duurtraining, een intensieve work-out, een wedstrijd of een actieve dag in de zomerhitte. Ook bij een teamsport met veel sprintjes, zoals voetbal of hockey, loopt het zweetverlies snel op.

Elektrolyten, koolhydraten en B-vitamines per portie

Elke portie van 35 gram bevat 29 gram glucose en de elektrolyten natrium (400 mg), kalium (350 mg), calcium (150 mg), magnesium (70 mg) en chloride (150 mg). Daarnaast zit er een volledig B-vitaminecomplex in, met B1, B2, B3, B5, B6, B7 (biotine), foliumzuur en B12, plus 110 mg maca-extract, een wortelextract dat van oudsher in de Andes wordt gebruikt en tegenwoordig vaker in sportvoeding opduikt. De hoeveelheden per portie en het bijbehorende percentage referentie-inname vind je terug in de tabel verderop op deze pagina. De toegestane gezondheidsclaims voor de mineralen en vitamines staan eveneens verderop beschreven, zodat je precies weet welke stof waarvoor bijdraagt. In de praktijk betekent dat: één portie na een training levert je in een keer een breed pakket aan mineralen en vitamines op, in plaats van dat je die apart via losse supplementen moet innemen. Dat maakt het ook makkelijker om de inname consistent te houden, dag na dag.

Vier smaken, vegan en makkelijk te mengen

Deze isotone sportdrank is er in vier smaken: bessenmix, watermeloen, ijsthee perzik en citroenlimonade, zodat je kunt afwisselen of gewoon je favoriet kiest. Het poeder lost snel en klontervrij op; je roert 35 gram, ongeveer een maatschep, door 400 tot 500 ml water in een shaker of bidon, zonder lang te hoeven schudden. De drank is vegan en vrij van kunstmatige kleur- en conserveermiddelen; als kleurstof wordt rode biet gebruikt en gezoet wordt met acesulfaam-K, een zoetstof die in kleine hoeveelheden wordt toegepast. Ook is het gluten- en lactosevrij en GMO-vrij, wat het geschikt maakt voor sporters met een gevoelig spijsverteringssysteem of specifieke voedingswensen. Met 1050 gram per verpakking heb je 30 porties, genoeg voor een groot deel van een trainingsblok of wedstrijdseizoen zonder halverwege door de voorraad heen te zijn.

Wanneer je deze isotone drank inzet

Tijdens langere inspanningen, zoals een duurloop van meer dan een uur, een fietstocht of een intensieve teamtraining, verlies je niet alleen vocht maar ook mineralen en energie. Een isotone sportdrank vult beide gelijktijdig aan, in tegenstelling tot puur water, dat alleen vocht teruggeeft zonder de elektrolyten of koolhydraten mee te leveren. Ook na afloop van een training kan een portie helpen om het verloren vocht en de mineralen sneller aan te vullen, voordat je aan de volgende maaltijd toe bent. Sommige sporters gebruiken de drank juist voor een wedstrijd, om met een goed gevulde voorraad aan mineralen aan de start te staan. Maar ook buiten de sport om, bijvoorbeeld tijdens een warme werkdag of een lange wandeling, kan een isotone drank net dat verschil maken tussen alleen water drinken en ook echt de verloren mineralen aanvullen. Door de vier smaken en de eenvoudige bereiding met alleen water past Isotonic Plus makkelijk in een dagelijkse trainingsroutine, zonder dat je ingewikkelde verhoudingen hoeft aan te houden of meerdere losse producten door elkaar hoeft te mengen. Zo houd je het gebruik simpel, ook op drukke trainingsdagen, en weet je vooraf precies wat er in je bidon zit.