Wat is gamma-linoleenzuur (GLA) precies?
GLA is een meervoudig onverzadigd omega 6-vetzuur dat je lichaam niet zelf aanmaakt. Het komt in weinig voedingsbronnen voor. Teunisbloemolie is een van de bekendste bronnen.
Bestsellers
Bekijk allesBestsellers
Bekijk allesWinkelwagen
Je winkelwagen is leeg





Op voorraad. Voor 17:00 besteld, morgen in huis.
Niet in combinatie met kortingscodes.
Vragen? We helpen je graag!
Chat met ons of bel 038 303 2160
Snel bezorgd
Besteld voor 17:00, morgen in huis*
Achteraf betalen
met Klarna
Kies opties
Niet in combinatie met kortingscodes.
Vragen? We helpen je graag!
Chat met ons of bel 038 303 2160
Snel bezorgd
Besteld voor 17:00, morgen in huis*
Achteraf betalen
met Klarna
Niet in combinatie met kortingscodes.
Vragen? We helpen je graag!
Chat met ons of bel 038 303 2160
Snel bezorgd
Besteld voor 17:00, morgen in huis*
Achteraf betalen
met Klarna
Op zoek naar teunisbloemolie in softgelvorm? Deze softgels van LUTO Supplements bevatten 1000 mg koudgeperste teunisbloemolie per twee capsules, gewonnen uit de zaden van de teunisbloem. Daarin zit onder andere gamma-linoleenzuur (GLA), een omega 6-vetzuur dat je lichaam niet zelf aanmaakt. Per verpakking krijg je 60 softgels, goed voor minimaal twee weken gebruik.
Teunisbloemolie is geen geïsoleerde stof. Het is een natuurlijke olie met een heel vetzuurprofiel. De twee belangrijkste vetzuren daarin zijn linolzuur (LA) en gamma-linoleenzuur (GLA). Linolzuur is een belangrijk omega 6-vetzuur dat je via voeding moet binnenkrijgen. Het zit ook in noten, zaden en plantaardige oliën. GLA is bijzonderder. Dit vetzuur komt in veel minder voedingsbronnen voor. Teunisbloemolie is een van de weinige bronnen van GLA. Per twee softgels zit er 730 mg linolzuur en 90 mg GLA in dit product. Het GLA-gehalte is 9% van de totale olie.
In het lichaam kan linolzuur worden omgezet naar GLA, en GLA vervolgens naar DGLA (dihomo-gamma-linoleenzuur). Teunisbloemolie bevat zowel linolzuur als GLA.
LUTO Supplements gebruikt koudgeperste teunisbloemolie. Dat betekent dat de olie zonder verhitting uit de zaden wordt geperst, waardoor de vetzuurstructuur intact blijft. Vetzuren zijn namelijk gevoelig voor hitte. De olie zit in een softgel van gelatine en glycerine. Volgens het aanbevolen gebruik neem je de softgels bij voorkeur tijdens een maaltijd. Trouwens, de softgels bevatten verder alleen water en een beetje caramel als kleurstof. Geen kunstmatige geur- of smaakstoffen.
Teunisbloemolie is niet de enige bron van GLA. Borage-olie (bernagieolie) bevat bijvoorbeeld meer GLA per gram olie, soms wel 20 tot 24 procent. Teunisbloemolie zit met 9% GLA lager. Toch kiezen veel mensen bewust voor teunisbloemolie. De reden? Het vetzuurprofiel is breder en de olie heeft een lange gebruikstraditie. Met 90 mg GLA per twee softgels is de dosering in dit product bescheiden. Wil je meer GLA per dag? Dan kun je de inname verhogen naar vier capsules, wat 180 mg GLA oplevert. Als dagelijkse aanvulling op je voeding is het een werkbare hoeveelheid.
Deze teunisbloemolie van LUTO Supplements is een eenvoudig, schoon product. Geen lange lijst hulpstoffen, geen ingewikkelde formule. Gewoon koudgeperste olie uit teunisbloem in een softgel. Voor wie gericht GLA aan het voedingspatroon wil toevoegen, is het een toegankelijke keuze met een helder vetzuurprofiel.
De teunisbloemolie in deze softgels is koudgeperst uit de zaden van Oenothera biennis. Dat betekent dat er geen hitte bij het persproces komt, waardoor de structuur van de vetzuren intact blijft. Vetzuren zijn namelijk gevoelig voor warmte.
Per twee softgels krijg je 1000 mg teunisbloemolie met een gegarandeerd GLA-gehalte van 9%. Dat levert 90 mg gamma-linoleenzuur op, een vetzuur dat je lichaam niet zelf aanmaakt en dat in weinig voedingsbronnen voorkomt.
De olie zit vloeibaar ingekapseld in een softgel van gelatine en glycerine. Geen afmeten, gewoon innemen met water tijdens een maaltijd.
De ingrediëntenlijst is kort: teunisbloemolie, gelatine, glycerine, water en een beetje caramel als kleurstof. Verder niets. Geen kunstmatige toevoegingen, geen lange lijst hulpstoffen.
* Percentage van de referentie inname volgens Verordening (EU) Nr. 1169/2011.
Binnen één werkdag reactie
Onze klantenservice is op werkdagen geopend van 09:00 tot 17:00 uur.
GLA is een meervoudig onverzadigd omega 6-vetzuur dat je lichaam niet zelf aanmaakt. Het komt in weinig voedingsbronnen voor. Teunisbloemolie is een van de bekendste bronnen.
Dat verschilt per product. In deze softgels van LUTO Supplements zit 9% GLA, wat neerkomt op 90 mg per twee capsules. Ter vergelijking: borage-olie (bernagieolie) bevat vaak 20 tot 24% GLA per gram olie, maar teunisbloemolie heeft een breder vetzuurprofiel met daarnaast 730 mg linolzuur per dosering.
Het aanbevolen gebruik adviseert inname tijdens een maaltijd. Teunisbloemolie is een olie en past daardoor goed bij een maaltijd.
Met 2 softgels kom je op 90 mg GLA, met 4 softgels op 180 mg. Volgens het aanbevolen gebruik neem je 2 tot 4 softgels per dag. Als dagelijkse aanvulling op je voedingspatroon is dat een werkbare hoeveelheid.
Linolzuur (LA) en gamma-linoleenzuur (GLA) zijn beide omega 6-vetzuren. Linolzuur komt in veel voedingsmiddelen voor, zoals noten, zaden en plantaardige oliën; GLA in veel minder bronnen. Teunisbloemolie bevat beide: 730 mg linolzuur en 90 mg GLA per twee softgels.
Het grootste verschil zit in het GLA-gehalte. Borage-olie (bernagieolie) bevat 20 tot 24% GLA per gram olie, teunisbloemolie rond de 9%. Toch kiezen veel mensen bewust voor teunisbloemolie vanwege het bredere vetzuurprofiel en de lange gebruikstraditie. Met borage-olie heb je minder capsules nodig voor dezelfde hoeveelheid GLA, maar teunisbloemolie levert daarnaast ook een flinke portie linolzuur.