Organic Gymnema | 60 Caplets | Himalaya

Organic Gymnema van Himalaya

Ben je benieuwd naar het kruid dat in India bekendstaat als suikervernietiger? Met Organic Gymnema van Himalaya haal je Gymnema sylvestre in biologische kwaliteit in huis. Per dag neem je twee caplets, samen goed voor 800mg gemalen stengel en 600mg bladextract. Er zit verder niets in: geen vulstoffen, geen kleurstoffen en niets van dierlijke oorsprong.

Wat gymnema sylvestre is

Gymnema sylvestre is een klimplant die groeit in de tropische bossen van India en delen van Afrika. In het Hindi heet de plant gurmar, wat letterlijk suikervernietiger betekent. Die naam heeft hij te danken aan een opvallende eigenschap. Kauw je op een blad, dan proeft iets zoets daarna een tijdje veel minder zoet. Dat komt door gymneemzuren (plantenstoffen die in het blad zitten). Ze lijken qua bouw op suikermoleculen en nemen tijdelijk de plek in van suiker op de smaakpapillen op je tong. Kort gezegd: je tong herkent het zoete even minder goed. In de ayurveda (de traditionele Indiase kruidenleer) gebruiken mensen gymnema al eeuwenlang. Naast gymneemzuren bevat het blad ook gurmarine, een eiwitachtige stof die op een vergelijkbare manier met je smaakpapillen in contact komt. Die stoffen zitten vooral in het blad, en daarom is het bladextract het hart van dit product. De stengel levert daarnaast de vezelige basis van de plant.

Wat je over gymnema mag weten

Binnen de Europese regels mogen we maar een paar dingen over de werking zeggen. Gymnema draagt bij aan het verminderen van de zoete smaak*. Gymnema helpt bij gewichtscontrole door de eetlust en calorie-inname te verminderen*. En gymnema ondersteunt een normale bloedglucosespiegel*. Daarom kiezen veel mensen die bewust met zoetigheid bezig zijn voor een gymnema supplement als vast onderdeel van hun dag. Wat veel mensen niet weten: het effect op de smaak merk je vooral als je het kort voor het eten inneemt. Himalaya adviseert daarom een caplet vóór de maaltijd.

Stengel en blad in een caplet

Het verschil met veel andere gymnema producten zit hem in de combinatie. De meeste merken gebruiken alleen een bladextract. Himalaya combineert het extract uit het blad met gemalen stengel van dezelfde plant. Zo krijg je zowel de geconcentreerde bladstoffen als het volledige plantmateriaal van de stengel binnen. Goed om te weten: de kruiden komen uit gecertificeerde biologische teelt en wilde pluk, en het product is biologisch gecertificeerd volgens de Europese biologische verordening. Het bevat geen gluten, tarwe, mais, soja of melkeiwit, dus ook met een beperkt dieet kun je er meestal gewoon mee uit de voeten.

Organic Gymnema is een simpel product: een plant, twee delen ervan en verder niets. Voor wie de traditie van gurmar wil leren kennen, is deze biologische gymnema van een merk dat al sinds 1930 met Indiase kruiden werkt een logische plek om te beginnen. De doos bevat 60 caplets, genoeg voor een maand. En omdat de caplets nergens anders uit bestaan dan gymnema, weet je precies wat je inneemt, zonder lange lijst met hulpstoffen op het etiket.