SiS Beta Fuel Gel Orange
Een gel van 60 ml met 40 gram koolhydraten per sachet. SiS Beta Fuel Gel Orange levert die koolhydraten in een 1:0,8 verhouding maltodextrine op fructose, bedoeld voor inspanning van meer dan twee uur. De gel heeft een milde sinaasappelsmaak. Direct klaar om te gebruiken, je hoeft niets te mengen. Vrij van gluten, geschikt voor vegans, Informed Sport gecertificeerd.
Waarom 40 gram en niet 22 gram
De standaard energiegel van SiS, de GO Isotonic, levert 22 gram koolhydraten per 60 ml. De Beta Fuel gel levert 40 gram per diezelfde 60 ml, uit twee bronnen in een verhouding van 1:0,8 maltodextrine op fructose. Voor inspanning van meer dan twee uur adviseert SiS 80 tot 120 gram koolhydraten per uur. Twee Beta Fuel gels per uur leveren 80 gram. Met de GO Isotonic gel zou je bijna vier stuks nodig hebben voor dezelfde hoeveelheid koolhydraten.
Twee koolhydraatbronnen
De Beta Fuel gel bevat twee koolhydraatbronnen: maltodextrine (30%) en fructose (23%), in een verhouding van 1:0,8. Veel andere energiegels gebruiken één bron of een verhouding van 2:1. Per gel krijg je 40 gram koolhydraten, waarvan 19 gram suikers.
Natrium zit erin, anders dan het Beta Fuel sachet
Het Beta Fuel 80 poedersachet bevat geen natrium. De gel wél: natriumcitraat en natriumchloride staan in de ingrediëntenlijst. Het gaat om een bescheiden hoeveelheid van 0,04 gram zout per gel. Zweet je flink bij langdurige inspanning, dan kun je een HYDRO tablet of HYDRO+ sachet aan je drinkwater toevoegen.
Twee Beta Fuel gels per uur leveren 80 gram koolhydraten. Drie gels leveren 120 gram. Combineer ze desgewenst met het Beta Fuel 80 sachet als je een bidon bij je hebt, of gebruik ze puur als gelstrategie als je zonder bidon rijdt of loopt.