Hibiscusbloem 400mg | 60 capsules | Swanson

Hibiscusbloem van Swanson

De hibiscus is een tropische plant met grote, felgekleurde bloemen die in veel landen de basis vormt voor thee en frisse dranken. Hibiscus van Swanson brengt de gedroogde bloem samen in een capsule: 400mg per stuk, van de soort Hibiscus sabdariffa. Een praktische vorm voor wie deze bloem los wil aanvullen zonder elke keer zelf thee te zetten.

Wat hibiscusbloem is

De hibiscus die voor thee wordt gebruikt, is meestal Hibiscus sabdariffa, ook bekend als roselle. Wat je in de capsule terugvindt, zijn de gedroogde kelkbladen van de bloem, het deel dat na de bloei rond het zaad blijft zitten. Die kelken hebben een diepe rode kleur, afkomstig van natuurlijke plantpigmenten die anthocyanen heten, en een uitgesproken friszure smaak. Over de hele wereld wordt er drank van gezet: van agua de jamaica in Mexico tot karkade in Egypte en bissap in West-Afrika. In een capsule krijg je dezelfde gedroogde bloem, maar dan in een vaste hoeveelheid van 400mg. De hibiscusplant hoort bij de kaasjeskruidfamilie, dezelfde groep waartoe ook de katoenplant en okra behoren. Vooral in tropische en subtropische streken wordt de plant op grote schaal geteeld, waarbij de kelken na de bloei worden geoogst en in de zon gedroogd tot ze hun kenmerkende donkerrode kleur krijgen.

Heel kruid in plaats van extract

Dit product bevat de hele gedroogde en gemalen bloem, niet een geconcentreerd extract van een losse stof. Het verschil zit hem hierin: bij een heel kruid blijft de samenstelling dicht bij de plant zoals die ook in de theekan belandt, terwijl een extract juist een specifiek bestanddeel uitvergroot. Wie de bloem wil aanvullen op een manier die aansluit bij het traditionele gebruik, kiest vaak voor de hele bloem. De 400mg op het etiket verwijst dan ook naar de hoeveelheid gedroogde hibiscusbloem in elke capsule, en niet naar een uitvergroot enkel onderdeel daarvan.

Van bloem naar capsule

Om tot dit product te komen wordt de hibiscusbloem geoogst, gedroogd en fijngemalen, waarna het poeder in een capsule gaat met alleen microkristallijne cellulose als vulstof en een antiklontermiddel. De capsule zelf is van gelatine, dus dit potje is niet plantaardig. Een praktische reden om voor capsules te kiezen is de smaak: hibiscusthee is van zichzelf flink zuur, en niet iedereen vindt dat prettig. Met een capsule sla je het zetten en de scherpe smaak over en houd je toch een vaste maat per keer aan. De felle kleur die de bloem aan thee geeft, blijft in het poeder bewaard, al zie je daar in een dichte capsule weinig van terug. Wat telt is dat de gedroogde bloem in elke capsule in dezelfde hoeveelheid aanwezig is, los van de oogst of het seizoen.

Zo neem je hibiscus in

Een vraag die vaak terugkomt: hoeveel hibiscus neem je per dag? Swanson adviseert een capsule per dag met water. Met 60 capsules per pot heb je dan voor ongeveer twee maanden voorraad. Dit product is niet bedoeld tijdens de zwangerschap of borstvoeding. Kort samengevat: hibiscusbloem is een bekende plant uit theekopjes wereldwijd, hier als heel kruid in een capsule met 400mg gedroogde bloem per stuk.