Sarsaparilla 450mg | 60 capsules | Swanson

Sarsaparilla van Swanson

Sarsaparilla is een klimplant uit tropische streken waarvan de wortel van oudsher wordt gebruikt voor dranken en kruidenmengsels. Sarsaparilla van Swanson levert 450mg gedroogde sarsaparillawortel per capsule, van het plantengeslacht Smilax. Dit is de hele wortel in poedervorm, voor wie dit klassieke kruid los wil aanvullen.

Wat sarsaparilla is

Sarsaparilla is de naam voor verschillende klimmende planten uit het geslacht Smilax, die vooral in Midden- en Zuid-Amerika groeien. Het deel dat wordt gebruikt is de wortel, die een aardse, licht zoete smaak heeft. Historisch is sarsaparilla vooral bekend als smaakmaker: het was lange tijd een vast bestanddeel van ouderwetse frisdranken en het Amerikaanse root beer. Ook in traditionele kruidenmengsels uit verschillende culturen komt de wortel terug. Swanson droogt en maalt deze wortel tot een poeder en doet het in een capsule, zodat je dezelfde plant in een vaste maat van 450mg binnenkrijgt. De planten klimmen met ranken omhoog door struiken en bomen heen, en hun wortelstelsel kan flink uitgroeien. In het verleden werd gedroogde sarsaparilla vanuit Midden-Amerika en het Caribisch gebied naar Europa verscheept, waar het een bekende handelswaar werd. De naam zelf gaat terug op Spaanse woorden voor een doornige rank, waardoor sarsaparilla in veel landen een vertrouwde naam werd.

Full Spectrum wortel of extract

Swanson noemt dit een Full Spectrum kruid. Dat betekent dat de gedroogde, gemalen wortel als geheel in de capsule zit, en niet een geconcentreerd extract van een enkele stof. Je krijgt zo de natuurlijke verhouding van wat er in de sarsaparillawortel zit, zoals het in de plant voorkomt. Het verschil met een extract is dat een heel kruid dicht bij de oorspronkelijke plant blijft, terwijl een extract een specifiek bestanddeel uitvergroot. De 450mg op het etiket verwijst naar de hoeveelheid gedroogde wortel per capsule.

Van wortel naar capsule

Wat veel mensen niet weten: de sarsaparillawortel is hard en houtachtig, en om er thuis iets mee te doen zou je hem moeten raspen of langdurig trekken. In poedervorm valt dat praktische bezwaar weg. De gedroogde wortel gaat samen met alleen microkristallijne cellulose als vulstof en een antiklontermiddel in de capsule. De capsule zelf is van gelatine, dus dit product is niet plantaardig. Zo heb je de wortel in een compacte, makkelijk te doseren vorm bij de hand. De aardse, licht zoete smaak die de wortel in dranken gaf, speelt in een capsule geen rol meer; daar gaat het om een vaste hoeveelheid gedroogde wortel per keer. Het poeder wordt door de gelatinecapsule afgesloten, zodat je het kruid zonder raspen of langdurig trekken kunt innemen.

Zo neem je sarsaparilla in

Een vraag die vaak terugkomt: hoeveel sarsaparilla neem je per dag? Swanson adviseert twee capsules per dag met water. Met 60 capsules per pot heb je dan voor ongeveer een maand voorraad. Houd er rekening mee dat dit een los kruidensupplement is en geen vervanging voor een gevarieerd voedingspatroon. Kort gezegd: sarsaparilla is een klassiek wortelkruid uit oude frisdranken en kruidenmengsels, hier als heel kruid in een capsule met 450mg gedroogde wortel per stuk.