Turmeric Gummies | 60 Gummies | Himalaya

Turmeric Gummies van Himalaya

Hou je van kurkuma maar heb je geen zin in capsules? Deze kurkuma gummies van Himalaya bevatten per dagdosis van twee gummies 300mg extract uit de wortelstok van Curcuma longa. Dat extract is gestandaardiseerd op 95% curcuminoiden, dus je krijgt 285mg curcuminoiden per dag binnen. De gummies smaken naar mango en zijn gemaakt met fruitpectine in plaats van gelatine.

Wat kurkuma en curcuminoiden zijn

Kurkuma (Curcuma longa) is een plant uit de gemberfamilie. Het deel dat je kent uit de keuken is de wortelstok, de knolachtige ondergrondse stengel die gedroogd en gemalen het bekende gele poeder geeft. Die gele kleur komt van curcuminoiden, een groep plantenstoffen waarvan curcumine de bekendste is. In gewoon kurkumapoeder zit maar een paar procent curcuminoiden. Wat veel mensen niet weten: daarom kiezen supplementmakers vaak voor een extract. Bij 95% bestaat het extract bijna helemaal uit curcuminoiden. Kort gezegd: je hoeft geen lepels kurkuma door je eten te roeren om aan deze hoeveelheid te komen.

Wat je over kurkuma mag weten

Binnen de Europese regels mogen we maar een paar dingen over kurkuma zeggen. Kurkuma helpt de werking van het immuunsysteem te behouden*. Kurkuma heeft antioxiderende eigenschappen*. En kurkuma helpt de huid gezond te houden*. In de ayurveda (de traditionele Indiase kruidenleer) is kurkuma al duizenden jaren een vaste waarde, en Himalaya werkt er als Indiaas kruidenmerk al sinds 1930 mee. Veel mensen vragen zich af of je kurkuma bij het eten moet nemen. Voor deze gummies geeft Himalaya geen vast moment op, dus je kiest zelf wat het beste in je dag past.

Gummy in plaats van capsule

Het verschil met de meeste kurkuma supplementen zit hem in de vorm. Waar de meeste merken voor capsules of tabletten kiezen, maakte Himalaya kurkuma gummies die je gewoon kauwt, zonder glas water erbij. Kurkuma-extract heeft een sterke, wat bittere smaak, en dat maakt een gummy lastig. Himalaya maskeert dat met natuurlijk mango-aroma, bruine rijstsiroop en suiker. De gummies zijn vegan, glutenvrij en bevatten geen kunstmatige kleurstoffen: de oranje kleur komt gewoon van de kurkuma zelf. Goed om te weten: suiker en rijstsiroop zijn de hoofdingrediënten, reken ze dus mee als je op je suikerinname let. En omdat dit een geconcentreerd extract is, is het verstandig om niet ook nog andere kurkuma- of curcuminesupplementen tegelijk te gebruiken.

Met 60 kurkuma gummies in de pot heb je een maand voorraad. Een eenvoudige manier om de gele wortel uit de Indiase keuken in een andere vorm te leren kennen. Trouwens: de pot is van recyclebaar PET, dus na gebruik mag hij gewoon bij het plastic afval.