Zaagpalm 550mg van NOW Foods
Zaagpalm, in het Engels saw palmetto, is een kleine palm uit het zuidoosten van de Verenigde Staten. Deze capsules van NOW Foods bevatten de gemalen bessen van die palm, 550mg per capsule. Geen extract dus, maar de hele bes. Dat maakt deze zaagpalm interessant voor mannen die kiezen voor de plant zoals hij van nature is, in een eenvoudige plantaardige capsule.
Wat zaagpalm eigenlijk is
De zaagpalm (Serenoa repens) groeit laag bij de grond in Florida en Georgia. Hij dankt zijn naam aan de bladstelen, die vol scherpe tandjes zitten, als een zaag. In het najaar draagt hij donkerpaarse bessen, ongeveer zo groot als een olijf. De oorspronkelijke bewoners van Florida aten die bessen al eeuwen. Wat veel mensen niet weten: de bes is rijk aan vetzuren, zoals laurinezuur, myristinezuur en oliezuur, en aan plantensterolen zoals bèta-sitosterol. Die vetachtige fractie is waar het onderzoek naar zaagpalm zich op richt. Zaagpalm is een bron van vetzuren voor het behoud van de voortplantingsfunctie.* In Nederland kom je de plant ook tegen als zaagbladpalm of sabalpalm. Goed om te weten: zaagpalm laat zich slecht op plantages kweken. Het grootste deel van de bessen wordt nog altijd met de hand in het wild geplukt, in de nazomer, als ze rijp en donker zijn. Daarna worden ze gedroogd en gemalen tot het poeder dat in deze capsules zit. Omdat de oogst afhangt van het weer en de natuur, verschilt de opbrengst van jaar tot jaar flink. Een orkaan of een droge zomer in Florida kan een hele oogst halveren.
Zaagpalm voor mannen
Veel mannen vragen zich af waarom zaagpalm juist bij hen zo populair is. Dat heeft te maken met de manier waarop de vetzuren en sterolen uit de bes in het lichaam werken. Ze remmen in laboratoriumonderzoek het enzym 5-alfa-reductase. Dat enzym zet testosteron om in dihydrotestosteron, kortweg DHT, een sterkere variant van het mannelijke hormoon. DHT speelt een rol bij haarzakjes en bij de prostaat. Zaagpalm heeft een gunstig effect op de gezondheid van de man.* Zaagpalm draagt bij aan het behoud van een normale plasfunctie bij mannen vanaf 45 jaar.* Zaagpalm ondersteunt een normale piekurinestroom.* Juist omdat de plasfunctie en de haardos bij mannen met de jaren veranderen, zie je zaagpalm vaak terug in formules voor mannen boven de 45.
Hele bes of extract, het verschil
Het verschil tussen gemalen bes en een extract zit hem in de concentratie. Een extract is gestandaardiseerd op een vast percentage vetzuren, meestal 85 tot 95 procent. Daar volstaat een kleinere hoeveelheid, vaak 320mg per dag. Gemalen zaagpalmbessen bevatten de complete bes, inclusief vezels en andere plantenstoffen. Je neemt daarom een grotere hoeveelheid: NOW Foods adviseert twee capsules, twee tot drie keer per dag. Daarmee kom je op 2,2 tot 3,3 gram bes per dag. Sommige mensen kiezen bewust voor de hele bes, omdat die dichter bij de traditionele manier van gebruik ligt. En ook voor haar is er aandacht. Zaagpalm ondersteunt de natuurlijke haargroei bij mannen.* Zaagpalm helpt je om je eigen haar te behouden.* De capsule zelf is gemaakt van plantaardige cellulose, met alleen wat stearinezuur en siliciumdioxide als hulpstoffen.
Kort gezegd: dit is zaagpalm in zijn meest eenvoudige vorm. Gemalen bessen, een capsule van cellulose, geen gist, gluten, soja of melk. Voor wie liever de hele plant kiest dan een geconcentreerd extract.