Omega 3 + D3 + K2 Complex | 240 Capsules | Vit4ever

Omega 3 + D3 + K2 van Vit4ever

Soms wil je gewoon een product dat meerdere dingen afdekt. Deze visolie capsules van Vit4ever combineren omega 3 vetzuren met vitamine D3 en K2 in een softgel. Per twee capsules krijg je 1125 mg omega-3, waarvan 750 mg EPA en 375 mg DHA. Daarnaast zit er 25 mcg vitamine D3 en 50 mcg vitamine K2 (MK-7) in, plus 12 mg vitamine E als antioxidant. Met 240 capsules in de pot heb je genoeg voor vier maanden.

Wat er precies in deze visolie zit

De visolie in dit product is in triglyceride-vorm (TG-vorm). Dat is de structuur waarin omega-3 vetzuren van nature in vis voorkomen. Het verschil met de goedkopere ethylester-vorm? Je lichaam herkent triglyceriden beter en neemt ze makkelijker op, vooral wanneer je de capsules bij een maaltijd inneemt. Per dagdosering van twee capsules zit er 1900 mg visolie in, waarvan 1125 mg uit omega-3 vetzuren bestaat. Dat is een bovengemiddelde dosering voor een dagelijkse omega 3 aanvulling. EPA en DHA, de twee belangrijkste omega-3 vetzuren, zijn aanwezig in een verhouding van ongeveer 2:1. Eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) dragen bij tot de normale werking van het hart. Met 375 mg DHA per dagdosering zit dit product ruim boven de hoeveelheid die nodig is voor twee aanvullende claims: DHA draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie, en DHA draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen. Veel mensen vragen zich af hoeveel omega 3 daadwoordelijk nodig is om zo'n effect te mogen claimen. Bij DHA ligt die grens op 250 mg per dag, en deze formule zit daar met 375 mg ruim boven.

Waarom D3 en K2 erbij zitten

Vitamine D3 en K2 zijn twee stoffen die je vaak samen tegenkomt, en daar is een goede reden voor. Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale botten en draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem. Met 25 mcg (1000 IE) per dagdosering zit je op een degelijk niveau. Vitamine K draagt bij tot de instandhouding van normale botten en draagt bij tot een normale bloedstolling. De K2 in dit product is de MK-7 variant, een langwerkende vorm die je lichaam geleidelijk verwerkt. En doordat visolie van nature een vetrijke drager is, zitten de vetoplosbare vitamines D3 en K2 precies in de juiste omgeving voor een goede opname. Dat maakt deze combinatie logisch: je hebt de vetmatrix al in huis, in plaats van dat je drie losse potjes op elkaar moet afstemmen.

De rol van vitamine E in de formule

Wat veel mensen niet weten: omega-3 vetzuren zijn gevoelig voor oxidatie. Meervoudig onverzadigde vetzuren, en daar horen EPA en DHA bij, kunnen reageren met zuurstof. Daardoor kan visolie ranzig worden en verliest het zijn waarde. Vit4ever heeft daarom 12 mg vitamine E (als D-alpha-tocoferol) aan de formule toegevoegd, goed voor 100% van de referentie-inname. Vitamine E draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade. In de praktijk betekent dat hier vooral dat de vetzuren in de capsule stabieler blijven tot je de pot leeg hebt. Het product is bovendien laboratorium getest, wat extra zekerheid geeft over de zuiverheid van zowel de visolie als de toegevoegde vitamines.

Triglyceride-vorm, capsulehulsel en wat dat voor jou betekent

Er zijn ruwweg drie vormen waarin visolie capsules op de markt komen: ethylesters, herveresterde triglyceriden en natuurlijke triglyceriden. De TG-vorm die Vit4ever hier gebruikt, lijkt het meest op hoe omega-3 in een stuk zalm of makreel zit. Je spijsvertering breekt triglyceriden efficient af met behulp van lipasen (vetsplitsende enzymen). Na die afbraak worden de vetzuren via galzouten in je dunne darm opgenomen. Kort gezegd: deze vorm werkt goed samen met je lichaam. Goed om te weten: het capsulehulsel van deze softgels is gemaakt van rundergelatine, een dierlijke grondstof. Dit product is dus niet geschikt voor vegetariers en veganisten. Neem je de capsules bij het avondeten of een andere maaltijd met wat vet? Dan geef je de opname van de visolie en de vetoplosbare vitamines nog een extra zetje.

Met dit Omega 3 + D3 + K2 Complex van Vit4ever haal je een visolie supplement in huis dat drie veelgevraagde voedingsstoffen combineert in een praktische dagdosering. De bovengemiddelde hoeveelheid omega-3 per capsule, de triglyceride-vorm en de toevoeging van D3, K2 en vitamine E maken het een doordacht product voor wie niet elke dag drie verschillende potjes wil openmaken.