Yummy Whey Protein Vanilla Dream | 908 g | Vit4ever

Yummy Whey Protein Vanilla Dream van Vit4ever

Vraag in de sportschool naar de standaardsmaak en je hoort opvallend vaak vanille. Niet uit gemakzucht, maar omdat vanille overal bij past. Vanilla Dream is de whey protein die die rol in de Yummy-reeks op zich neemt: zachte, romige vanille met 22,5 gram eiwit per shake, de hoogste waarde van de hele lijn. In de zak zit 908 gram, goed voor zo'n dertig porties. Een smaak zonder fratsen, en juist daarom de handigste. Wie voor het eerst eiwitpoeder koopt, begint bovendien zelden verkeerd met vanille.

Romige vanille zonder parfumrandje

Goedkope vanillesmaken hebben nogal eens iets parfumachtigs, alsof je aan een geurkaars ruikt in plaats van aan een toetje. Vanilla Dream blijft daar weg van: de smaak is zacht en rond, meer custard dan snoep. Met melk bereid gaat de shake richting vla, romig en vol. Met koud water blijft hij licht, maar nooit waterig dun. De zoetheid is ingehouden, met net geen 2 gram suiker per portie, waardoor je hem ook dagelijks drinkt zonder dat hij gaat tegenstaan. De zachtgele tint komt van bèta-caroteen, het pigment uit onder meer wortels. En omdat vanille zo neutraal is, blijft de eiwitshake ook naast een stevig ontbijt of een zoet tussendoortje goed te drinken. Kort gezegd: dit is de vanille zoals je hem hoopt te proeven wanneer er vanille op de zak staat.

22,5 gram eiwit, de hoogste van de reeks

Per maatschep van 30 gram levert Vanilla Dream 22,52 gram eiwit, en daarmee voert deze smaak de Yummy-lijst aan: ruim 75 gram eiwit per 100 gram poeder. Dat komt doordat de receptuur voor 96 procent uit wei-eiwitconcentraat bestaat, via ultrafiltratie gefilterd uit verse Duitse melk, met alle EAA's en BCAA's er van nature in. Een shake kost je 119 kilocalorieën met water. Wei-eiwit wordt vlot opgenomen, en daarom is het rond de training zo'n logische keuze. De onderbouwing mag er wettelijk gezien zijn: eiwitten dragen bij tot de groei van de spiermassa en eiwitten dragen bij tot de instandhouding van de spiermassa. Ook dragen eiwitten bij tot de instandhouding van normale botten. Handig detail voor schema-bouwers: door het hoge eiwitgehalte per schep heb je met deze smaak net iets minder poeder nodig om aan dezelfde dagelijkse hoeveelheid te komen. Of je nu drie keer per week traint of dagelijks, met een shake vul je je eiwitinname aan zonder na te hoeven denken over de bereiding. Zelfs op rustdagen, wanneer de eetlust vaak lager ligt, glijdt een vanilleshake er makkelijker in dan een extra bord eten.

De allrounder in je keuken

Vanille is de meest veelzijdige smaak om in huis te hebben, simpelweg omdat hij nergens vloekt. In een smoothie kun je er elke kant mee op: aardbei, banaan, mango of zelfs een handje spinazie, de vanille past zich aan. In havermout of kwark werkt het poeder als vanillesuiker met eiwit. Koffieliefhebbers roeren een halve schep door ijskoffie voor een vanillelatte zonder siroop. Bakken gaat net zo makkelijk: pannenkoeken, wafels of een mug cake krijgen een lichte vanilletoon mee. Zelfs proteinepannenkoeken voor het hele weekend bak je met deze smaak zonder dat iemand doorheeft dat er eiwitpoeder in zit. En wil je variatie, dan bouw je vanaf deze basis zelf verder met kaneel, cacao of bevroren fruit. Eén zak, dertig porties, en elke week een andere invulling als je daar zin in hebt. Meer dan een blender of een garde heb je er nooit voor nodig.

Lactase in het poeder, zoals de hele reeks

Net als de andere Yummy-smaken bevat Vanilla Dream toegevoegde lactase. Dat enzym knipt de melksuiker lactose doormidden, precies wat er ook gebeurt bij het maken van lactosevrije melk. De toevoeging is onzichtbaar: smaak, geur en textuur van de shake blijven gelijk. Waar lactase niets aan verandert, is de basis van het product: dit blijft wei uit koemelk. Bij een koemelkallergie is deze shake dus geen optie. Twijfel je, dan is het etiket je eerste check en je arts de tweede.

Vanilla Dream bewijst dat de klassieker niet de saaiste hoeft te zijn: de hoogste eiwitwaarde van de reeks, een vanillesmaak die overal bij past en dertig porties per zak. Wie één whey protein in huis wil halen die alles kan, komt hier logischerwijs uit. En mocht je later toch willen afwisselen: de rest van de Yummy-reeks gebruikt precies dezelfde eiwitbasis.